Важные точки акупрессуры: Легкие 7 [Lung 7]
Введение
Существует множество акупунктурных точек, но не все из них легко применять как с медицинской, так и с механической точки зрения. Здесь мы рассмотрим точки, которые легко запомнить обычному человеку и применять их на себе по мере необходимости.
Источник изображения: Акупунктура Mend
Описание
Стимулируя и открывая легкие, эта точка отлично подходит для изгнания патогенов. Поскольку энергия поднимается вверх и выходит из тела, это способствует очищению головы, горла и носа, а также перемещению иммунной энергии по всему телу (Penner, 2017).
Во время холода или ветра наши легкие испытывают нагрузку, поэтому в результате воздействия стихии проявляются заболевания верхних дыхательных путей. Нажимая на эту точку и направляя энергию на иммунные процессы, Lung 7 "лечит первые признаки простуды/гриппа" (Schurtz, 2022).
Поскольку болезнь мешает не только нашему обычному дню, но и медитации и другим духовным занятиям, есть немалая польза в профилактическом использовании этой точки. Я использую ее часто, обычно в тот момент, когда чувствую щекотание в горле или легкую заложенность.
Благодаря влиянию легких на воду в организме, эта точка также открывает водные каналы, рассеивая твердые частицы, такие как мокрота и даже новообразования (Penner, 2017). Здесь мы видим отличный пример функций элемента воздуха в организме.
Ключевые преимущества (Penner, 2017)
- Обеспечивает циркуляцию иммунной энергии
- Открывает, стимулирует рассеивание ци легких
- Удаляет патогенные микроорганизмы и препятствия/блокировки
- Открывает нос
Большим пальцем возьмите точку Lung 7 на противоположном запястье, расположенную проксимальнее шиловидного отростка лучевой кости (бугорок на запястье). Вы должны почувствовать небольшую выемку, указывающую на точку (Schurtz, 2022). Методику ее поиска см. на рисунке.
Как всегда, расположение не обязательно должно быть точным, главное, чтобы часть пальца (пальцев) касалась общей области. Нажимайте с комфортным давлением в течение 10-15 минут, используя свое осознание для оценки воздействия на тело.
Ссылки
Пеннер, Дж. (2017). Point: LU-7 (Lung-7).American Dragon. https://www.americandragon.com/Points/LU-7.html.
Шуртц, А. (2022, 10 ноября). Легкое-7: сломанная последовательность. Mend Acupuncture. https://mendacupuncture.com/lung-7-broken-sequence/
Отказ от ответственности
Я не являюсь лицензированным врачом, и данная информация не может рассматриваться как официальный медицинский совет.
Пожалуйста, запишитесь на прием к Centralforce666 для получения профессиональной медицинской консультации и лечения.